Für einen gesunden Schlaf

Etwar die Hälfte der Erwachsenen schnarcht, häufig ohne dies zu wissen!
Über 5% leiden zudem im Schlaf unter Atmungsstörungen und zum Teil unbemerkt. Müdigkeit und Konzentrationsstörungen sind die Folgen, denn das läßt nicht nur den Partner unruhig schlafen, sondern auch sie selbst.

 

Ursachen:
Da die Zunge im Schlaf erschlafft, fällt sie ein wenig und verengt so den Luftweg im Rachen. Auf diese Weise kommt es zu vibrationen, dem Schnarchgeräusch.

 

Diagnose:
Um herauszufinden, ob sie auch an Atmungsstörungen leiden, sollte mit einem kleinen Gerät eine nächtliche Aufzeichnung im häuslichem Umfeld vorgenommen werden. (Die Kosten hierfür werden von den Krankenkassen übernommen.)
Zeigt sich hierbei eine schwerere Atemstörung, kann ein Besuch im Schlaflabor in Stade angezeigt sein um Urachen und Behandlungsmöglichkeiten noch genauer zu bestimmen.
 
Therapie:
Die meisten Fälle lassen sich mit Schnarchschienen, sogenannten Protrusionsschienen sehr gut behandeln. Diese haben sich gut bewährt, da sie die Atemwege erweitern, also die Luft zum Atem lassen und gleichzeitig das eigentliche Schnarchgeräusch wirksam unterbinden. Bei starken und besonders häufigen Atemaussetzern sollten noch andere Maßnahmen hinzugezogen werden.
 
Hierüber informieren wir sie gern.

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Jens Budde Zahnarzt

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21614 Buxtehude 

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